Un peu de sport pendant le confinement ? Skilleos est là pour répondre à (presque) toutes vos envies. C'est l'occasion ou jamais pour se lancer, que vous ayez 10 minutes ou 1h, que vous soyez débutants ou non. Aucun matériel nécessaire. C'est parti !

On commence en douceur avec un cours de yoga et un cours de pilates pour débutants.

 

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Pour les plus motivés, 50 minutes de fitness mêlant différentes techniques et disciplines. 

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Des cours qui donnent la pêche : le latinva et le latunga, à retrouver dans la rubrique "Danse" de Skilleos.

Et si cela ne suffit pas, vous pouvez aussi apprendre à faire des claquettes (si vous n'avez pas un voisin du dessous trop sensible !)

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